各位同学~教育部喊你做职业规划啦!
10 月 21 日,教育部发布通知,“第三届全国大学生职业规划大赛” 正式启动报名。

刚步入大学校园的你,是不是对未来职业还有点迷茫?别担心!这场由教育部发起、覆盖全国高校、专为大学生量身打造的A类赛事,正是你规划职业道路的好起点。
职规赛到底是怎样的竞赛?
从首届举办至今,职规赛已经成了大学生职业成长的重要风向标。如今第三届大赛蓄势待发,尤其对刚上大学的大一新生来说,越早培养职业规划意识、树立职业生涯目标,对你们的大学成长与长期发展影响越深远。
它能引导大家树立正确的成长成才观和择业就业观,还能提供就业指导服务,是助力大学生未来高质量就业的高含金量比赛。
比赛参赛门槛低,规格和含金量却很高。参赛获奖不仅能加综测、评奖学金时加分,还能有机会拿到实习机会、岗位录用意向!
赛事信息
一、大赛主题
筑梦青春志在四方,规划启航职引未来
二、主办单位
大赛由教育部、天津市人民政府共同主办。
全国总决赛由天津市教育委员会、南开大学、天津大、天津师范大学承办。
三、大赛目标
通过举办大赛,更好实现:
以赛促学,引导大学生树立正确的成长成才观和择业就业观,科学合理规划学业与职业发展,提升就业竞争力;
以赛促教,促进高校强化生涯教育,做实做细就业指导服务;
以赛促就,广泛发动行业企业和高校共同参与,推动人才供需有效对接,全力促进高校毕业生高质量充分就业。
四、赛制赛程
大赛采用校赛、省赛、全国总决赛三级赛制。
报名时间:
2025年10月20日—2026年1月31日
校赛省赛时间:
2025年10月—2026年3月上旬
全国总决赛时间:
2026年4月

报名入口:
全国大学生职业规划大赛网(点击跳转)
(zgs.chsi.com.cn)
大赛内容——三大赛道
RONGYUE
1. 成长赛道
面向:本、专科非毕业年级
比赛重点:职业目标设定、成长路径规划、综合素质提升
奖励:有机会获得实习机会
2.就业赛道
面向:本、专科高年级+研究生
比赛重点:求职实战、人岗匹配、就业竞争力
奖励:岗位录用意向直接发放!
3.课程教学赛道
面向:职业发展与就业指导课程教师
比赛重点:课程建设、教学创新、育人实效
奖项设置
校级奖项将有机会获得综测加分;
省/*奖项将获企业实习绿色通道、校招优先录用权。
全国总决赛设金、银、铜奖,另设优秀组织奖、优秀指导教师奖。获奖选手将获得官方证书及就业/实习资源倾斜!
大赛官方详细资料传送门
相比前两届,本届赛事主要有哪些变化呢?
1:经历了千百年的相持后,我们终于看到了战胜贫困的曙光。胜利在向我们招手,更加美好的未来需要我们共同创造。前两届比赛背景介绍均为落实《国务院关于印发“十四五”就业促进规划的通知》,第三届比赛为落实《中共中央办公厅 国务院办公厅关于加快构建普通高等学校毕业生高质量服务体系的意见》。
2:主办与承办单位由原先教育部、湖南省人民政府主办。湖南省教育厅、中南大学、湖南大学、湖南师范大学承办变化为教育部、天津市人民政府主办。天津市教育委员会、南开大学、天津大学、天津师范大学承办。
3:就业赛道,在考察内容上有些许不同。第二届比赛:考察其求职实战能力,对照目标职业及岗位要求,个人综合素质和专业能力等方面的契合度;第三届比赛:考察其求职实战能力,个人综合素质、专业能力与目标职业的契合度。
4:同期活动由校企对接、职业体验、课程研讨等更改为校企对接、就业育人、课程研讨等。
5:总决赛选手人数从700人增加到750人,成长赛道总决赛人数由350人增加到400人,就业赛道不变,仍然为350人,符合大赛实际情况,成长赛道报名人数高于就业赛道,同时契合大赛初衷,增强学生职业规划意识。
6:禁赛规则由首届全国总决赛金银奖选手不得再报名原赛道更改为往届全国总决赛金银选手不得再报名原赛道。
7:评审规则变化不大,成长赛道“评估调整”变为“优化改进”,两个赛道各项分值权重不变。
8:就业赛道细则中新增“深入调研并准确把握……发展路径”的要求,强调对职业的深度认知而非简单的目标设定”,以及教师课程教学赛道多维度考核,都指向对生涯发展理论更深层次的理解和应用,引导师生关注过程而非结果。
9:课程教学赛道两年一届,新一届恢复的教师赛道实现从“学生竞技”到“教赛联动、系统赋能”的升级,构建了“学生成长(成长赛道)”-“学生求职(就业赛道)”-“课程与教师支撑(课程教学赛道)”的*模型,使得大赛成为一个更加完整的育人体系。







