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ACCA考试之前你想想为什么要考试?坚持这么久是为了什么?

面对着每年4次的考试季,那么多的考试科目,很多同学在考前都会出现考前焦虑等情况。正因为过度的紧张并反而考的不太理想,反而更容易让我们发挥失常,所以说。考前的心态特别重要。

ACCA2020

针对ACCA考试前都会出现紧张、情绪不稳定的现象,就需要我们找清楚原因,对症下药。

(1)对应考的知识把握不牢,考生缺乏自信;

(2)考生对考试结果太过于担忧;

(3)期望、要求过高,使考生心理负荷过重;

(4)生活中其他情节干扰考生复习;

(5)考生以往不良体验未得到合理解决,在紧张复习中不良反应重现等等。

ACCA考试之前你需要想想为什么要考试?坚持这么久是为了什么?

1.挖掘潜能。从开始复习到考前,通过考试的大有人在,人在关键时刻的进步是惊人的。

2.坚定意志。严格地讲,考试其实你能坚持到*一刻,你就能笑傲江湖。而坚持到*,就要求你必须全力以赴,坚定你的意志。

3.调好心态。ACCA考试不仅仅是知识和智力的竞争,更是心态上的较量。心态决定着成败,努力去寻找你心情不好的原因,并努力去改变,用积*的心态促使你考试成功。

4.战胜自我。把握自我,十分重要。但战胜自我,更为重要。面对迎考复习的艰辛,面对解题的困难,面对竞争的压力,面对多变的情绪,只有“战胜自我”,才能“天宽地阔”。

5.把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错,但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识,“我”如何适应老师的要求,如何根据自己的特点搞好*阶段的复习,我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。

ACCA考试之前调节情绪*重要,除非你没救了!

1、咨询法:对学习中的难点要及时找人求教,千万不要自己苦钻牛角尖;心理有了障碍也要及时通过心理咨询加以排除,理顺心气,消*情绪有碍复习。

2、放松法:出现紧张情绪反应时用听听轻松的音乐或专门的放松疗法磁带,调节一下情绪后再继续复习。

3、轮换法:根据自己的个性特征制定复习计划,在时间长短、学科轮换等方面合理安排,使自己保持在兴奋状态下有效地进行复习。

4、遗忘法:对一些影响考试的烦恼或伤心事向他人或面对镜子宣泄一番,并调节好心情,留下积*的应考情绪专心复习。

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