对于想考FRM证书的朋友来说，FRM考试还是有一定的难度的，所以在考试之前一定要准备好备考的时候用到的资料以及在备考过程中需要知道的注意事项。如果现在还不了解的朋友也不要紧，小编已经给大家整理好了，下面来跟着小编一起来看看吧！

一、 FRM 备考核心资料

1. 官方指定核心资料

FRM Handbook（官方手册）由 GARP 协会（全球风险管理专业人士协会）编写，是 FRM 考试的核心教材，涵盖一级和二级的所有考点，内容紧贴风险管理实务，是构建知识体系的基础。

优势：*性强，考点全覆盖，部分二级案例分析题直接源自手册中的理论和模型。

适用场景：所有考生必备，尤其适合零基础考生打牢基础。

GARP Learning Objectives（官方考纲）GARP 每年会更新考纲，明确标注每个知识点的掌握要求（Know/Analyze/Apply），是备考的 “风向标”。考生需对照考纲梳理考点，避免遗漏重点内容。

FRM Practice Exams（官方模拟题）GARP 会在官网发布部分历年模拟题和样题，是最贴近真实考试难度和题型的资料。建议考前 1-2 个月限时完成，用于检验学习效果、适应答题节奏。

2. 主流第三方备考资料

第三方资料在精简考点、强化刷题方面更具优势，适合冲刺阶段使用：

Schweser Notes（精讲笔记）市面上最主流的 FRM 备考资料之一，将官方手册的内容提炼总结，语言简洁，重点突出，大幅降低阅读难度。配套的Schweser QBank题库题量充足，题目贴近考试风格，适合分章节强化练习。

适用场景：有一定金融基础的考生，或用于快速梳理考点，一级考生使用频率更高。

Bionic Turtle（BT Notes）针对 FRM 二级的案例分析和复杂模型（如信用风险模型、市场风险 VaR 计算）讲解更深入，配套的视频课程和习题解析详细，适合理解能力较强、需要攻克难点的考生。

FRM 公式手册FRM 一级涉及大量计算公式（如 VaR 计算、期权定价模型、债券久期凸性等），二级侧重模型应用，建议使用专门的公式手册，归纳高频公式，方便记忆和查阅。

历年真题汇编第三方机构整理的历年真题合集，是刷题的核心资料。通过真题训练，能快速熟悉考试题型和出题规律，尤其适合二级考生提升案例分析能力。

3. 分科专项资料

针对 FRM 考试的难点科目，可搭配专项资料突破：

一级数量分析与金融市场基础：侧重计算题，可搭配专项题集，强化公式应用和计算速度。

二级信用风险管理与操作风险管理：知识点细碎，可使用专项讲义梳理框架，结合案例加深理解。

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二、 FRM 备考注意事项

1. 明确各级别备考周期，合理规划时间

FRM 考试难度逐级递增，且二级需基于一级的知识体系，建议预留充足备考时间：

FRM 一级：建议备考时间 200-300 小时，适合金融、经济专业在校生或初入职场的金融从业者。一级侧重基础知识和计算题，可利用碎片时间记忆公式，集中时间刷题。

FRM 二级：建议备考时间 300-400 小时，题型以案例分析题为主，对知识点的综合运用和实务理解要求高，需预留足够时间研究真题和模型应用。注意：FRM 考试每年举办两次（5 月和 11 月），建议根据自身基础选择考试窗口，避免同时备考多门证书，精力分散。

2. 掌握科学学习方法，侧重实操应用

构建知识框架，区分考点主次FRM 一级科目包括风险管理基础、数量分析、金融市场与产品等，二级科目包括市场风险、信用风险、操作风险等。建议按 “基础理论→模型计算→实务应用” 的逻辑学习，例如先掌握一级的 VaR 计算方法，再延伸到二级的市场风险计量与管理。对照官方考纲，优先掌握标为 “Apply”（应用）的知识点，这类内容是考试重点；“Know”（了解）的知识点可适当简化。

强化计算题训练，避免死记硬背FRM 一级计算题占比超 50%，二级也涉及大量模型计算。建议理解公式推导逻辑，而非死记硬背，通过大量刷题掌握解题技巧，例如 VaR 的三种计算方法（历史模拟法、参数法、蒙特卡洛模拟法），需明确每种方法的适用场景和计算步骤。

结合实务理解知识点FRM 考试贴近金融实务，二级案例题常结合真实市场场景（如金融危机案例、风险管理工具应用）。建议关注金融行业新闻（如央行政策、市场风险事件），将理论知识与实务结合，提升理解深度。

3. 针对性突破各级别题型特点

FRM 一级：题型为 100 道单选题，每题 1 分，侧重基础知识和计算题。答题时注意控制速度，平均每题 1.5 分钟，遇到难题可先标记，避免浪费时间。

FRM 二级：题型为 80 道单选题，以案例分析形式呈现，每个案例下对应 4-6 道题。需学会快速提取案例关键信息，结合知识点分析，避免陷入案例细节。

4. 考前冲刺与应试准备

限时模拟训练考前 1 个月，每周至少完成 1 套官方模拟题或真题，严格按照考试时间（一级 4 小时，二级 4 小时）作答，适应考试节奏。模拟后整理错题，分析错误原因，针对薄弱环节专项强化。

熟悉机考规则FRM 考试为机考模式，考前需登录 GARP 官网熟悉机考系统操作（如公式输入、计算器使用）。考试允许携带指定型号的计算器（如 TI BA II Plus、HP 12C），需提前熟练操作计算器，提升计算速度。

确认考试要求考前需核对准考证信息、考点地址，准备好有效身份证件（护照或驾照），遵守考场规则（如禁止携带手机、纸质资料等）。

5. 心态调整与长期坚持

FRM 备考周期较长，尤其是二级涉及大量复杂模型，容易出现倦怠情绪。建议分阶段设定小目标，例如 “本周完成市场风险科目学习”“本月刷完 500 道一级真题”，通过达成小目标积累成就感。

加入 FRM 备考社群，与其他考生交流经验、分享资料，互相监督鼓励，避免孤军奋战。

三、 额外提醒

需通过 GARP 协会官方渠道报名考试，避免轻信非官方机构的 “*” 承诺。

关注 GARP 官网的考纲更新和政策变化（如考点调整、题型更新），及时调整备考计划。

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