随着金融行业对风险管理人才的需求持续增长，FRM（金融风险管理师）证书的价值愈发凸显。2025 年，FRM 新增中文考试，为众多中国考生降低了语言门槛，提供了更便利的考证途径。然而，无论考试语言如何，FRM 认证的严格性保持不变，其考试内容广泛且深入，需要考生制定科学的备考策略，才能顺利通过考试。以下为你详细介绍 FRM 中文考试的高效备考方法。

1. 制定科学备考计划

根据考试大纲和自身基础状况，将备考时间合理划分为基础学习、强化巩固、模拟冲刺等阶段。以备考时间为 6 个月为例，

基础学习阶段：可安排2-3个月，此阶段需对考试涉及的知识点进行全面且系统的学习，包括风险管理基础、定量分析、金融市场与产品、风险与估值模型等 FRM 一级的核心内容，

强化巩固阶段：可安排1-2个月，通过针对性的练习和总结，加深对知识点的理解和记忆，构建完整的知识体系。

模拟冲刺阶段：则安排1个月左右，进行全真模拟考试，适应考试节奏，提高答题速度和准确率。

同时，为每个阶段设定明确的目标和任务，如基础学习阶段要求掌握 80% 以上的知识点，强化巩固阶段错题率降低至 30% 以内等，确保备考有条不紊地推进。

由于现在是中文备考，所以备考时间会相应缩短，之前需要4个月，现在可能三个月就能搞定。

2. 精选优质学习资料

官方指定教材：GARP 协会官方编写出版的教材是备考的核心资料，其全面涵盖了考试大纲中的所有知识点。虽为全英文编写，但对于重要的金融专有名词，考生可结合中文注释进行理解。

中文教材：由国内培训机构编写的中文教材（比如我们融跃的FRM一级中文教材），依据 FRM 考纲编写，重点术语中英文结合，突出讲解重难点，针对性强，更适合初学者和英语水平稍差的考生。在基础学习阶段，中文教材可帮助考生快速理解知识点，搭建知识框架。

辅导资料与网课：专业培训机构的精炼讲义、生动网课等辅导资料，能够帮助考生加深对复杂知识点的理解。例如，在学习定量分析中的复杂公式推导时，网课老师的详细讲解和案例演示能让考生更好地掌握运用逻辑。

刷题资料：历年真题和模拟题是备考不可或缺的资料。通过刷题，考生可以熟悉考试题型与命题规律，提升应试能力。在冲刺阶段，可使用我们融跃的机考模拟题和官方的两套模拟题，并认真分析错题，总结答题技巧和解题思路。针对这些问题，进行有针对性的强化复习，查缺补漏，完善知识体系。同时，总结答题技巧和解题思路，如如何快速识别题目中的关键信息、如何排除干扰选项等，提高答题准确率。

备考 FRM 是一个长期而艰苦的过程，考生要学会调整心态，保持积极乐观。在备考过程中，难免会遇到学习瓶颈和压力，此时可通过适当的运动、听音乐等方式放松身心，缓解压力。