一、协会硬性规则

考季排布（全年三考季：5/8/11）

5月：一级、二级为不同固定日期

8月：一级、二级安排在同一天，上午一级、下午二级；本考季是全年唯一支持同一天连考两级的窗口

11月：一级、二级分设固定统考日如果选择中文，考试日期固定，不能自选；如遇当天有事，只能走改期/延期流程。

Part I：窗口期约7天；Part II：窗口期约4–5天，可以在窗口期自选日期、时段，灵活避开出差。

英文（中国大陆）：窗口期预约制

简体中文（仅限大陆考点）：固定单日统考

报考时序红线（重中之重）

✅ 逻辑前提：二级成绩生效的前提是一级通过；注册时允许同时报名两级连考，但如果一级未通过，二级不予阅卷、成绩作废，报名费不予退还，零基础强烈不推荐连考。

✅ 唯一时效约束：自通过FRM Part I当年起，必须在该年度起算的第4年12月31日前通过Part II；一旦超时，Part I成绩失效；即便已经考过Part II，二级成绩一并失效，需要重新注册项目、从头报考。

✅ 取证经验要求：需要GARP认可的至少两年全职、专业风险管理相关工作经验；审核看岗位职责，不是岗位名称；实习、兼职不计入；经验可以在考试之前积累，也可以考完两级之后慢慢攒；什么时候经验达标，什么时候提交申请认证拿证即可。

备考时长基准

Part I：官方建议约250h；在职零基础建议按300h。

Part II：案例密集、监管内容重，建议预留300–350h。

报名节奏

分为早鸟优惠报名、标准报名两个阶段；优先提醒学员抓住早鸟节约报名费；报名之后再预约考位，热门城市机位紧张。

二、中文/英文怎么选

两者相同点

报名费、注册费完全一致；考纲、权重、计算题、案例难度、合格线全球统一；中文为官方直译原题，专业术语保留英文缩写；答错不倒扣分；一级100道单选、二级80道单选，每级均为4小时机考；国内各类人才政策无差别对待。

差异点

中文

✅：读题压力大幅下降，适合英语薄弱、在职时间紧张，希望把精力集中在模型、计算、监管辨析的考生。

❌：固定统考日期，不能灵活挑选；仅限中国大陆考点；一旦撞上急事，只能走付费延期。

✅ 推荐人群：

英文阅读速度偏弱；

银行、券商风控岗，日常工作以中文材料为主；

目标优先通关，并不刻意训练金融英文；

如果选二级中文，收益尤其明显——二级案例篇幅巨大，读题负担最重。

英文

✅：窗口期自选时间；全球任意考点均可选用；备考同步积累金融英文，便于阅读巴塞尔原文、外资机构报告。

❌：长案例对英文阅读速度门槛高，不少考生失分根源不是知识点不会，而是读不完题干。

✅ 推荐人群：

英语基础扎实（六级、正在备考CFA）；

未来有外资机构、海外业务规划；

需要灵活调考试日期避开出差；

和CFA并行备考，已经习惯英文题干范式。

混搭方案

一级中文，二级英文：不推荐；二级案例体量巨大，语言压力陡增。

一级英文，二级中文：推荐；一级用来适应术语，二级降低长案例读题压力。

两级全部中文：绝大多数国内在职风控考生的首要选择。

两级全部英文：适合基础强、外资路线、双线备考CFA的学员。

一句话判断口诀：

如果英语不能流畅快速读大段金融案例，优先中文；英语扎实、有外资诉求，可选英文；考场读题效率，是通关第一要务。

三、三套标准考期路线（中文/英文均可套用）

说明：下面路线默认不连考；只有选择8月中文，才有同一天连考两级的选项，风险高，仅适合两级内容已经完整过完、模考稳定达标的考生。

路线A：快车线（基础强，金融/风控背景，同时在学CFA）

目标：最快通关，大约12–16个月走完两级示例：

Part I：5月考季

通过之后，同年11月考Part II

优势：节奏紧凑，在一级四年有效期之内预留充足容错；风险：两级间隔很短，如果一级备考透支，二级容易崩盘；适合全职或者工作清闲的考生。

路线B：稳健在职主线（主推）

周期约20–24个月，容错最高，国内学员主流

Part I：5月

Part II：次年8月

优点：

一级考完之后，留出一年缓冲消化，不赶进度；

如果一级失利，下一个考季即可补考；

二级放在8月，备考周期充足；

如果选中文，固定日期可控；英文则可以在窗口期挑选周末。

如果常年加班，可以再放宽：一级5月→二级次年11月，进一步降低压力。

路线C：在校生路线

利用寒暑假大块时间

大三：11月考一级

大四：次年8月考二级

优势：求职简历加分；毕业前完成两级考试，之后慢慢攒风控工作经验拿证；FRM报考无学历门槛。

四、单级内部复习节奏

FRM Part I｜建议预留4–6个月

学习顺序：风险管理基础→定量分析→金融市场与产品→估值与风险模型

基础阶段（2.5–3.5个月）：搭建框架，吃透公式；定量是重中之重；

强化刷题（1个月）：章节题，重点打磨计算；

模考冲刺（最后1个月）：整套模考，训练连续四小时做题耐力；

出分后：顺利通过，则启动二级预习；失利，锁定下一个合适考季。

如果选英文：全程搭配金融术语、题干阅读训练；选中文：只需要熟悉讲义术语即可。

FRM Part II｜建议预留5–6个月

学习顺序：市场风险→信用风险→操作风险→流动性风险→风控与资管→当前热点

基础阶段（3个月）：信用、市场、操作三大主力科目优先；Current Issues放在最后；

案例专项（1.5个月）：适应长案例包出题模式，训练从大段材料抓取约束条件；

全真模考（最后1个月）：二级最容易栽在信息提取；

提示：Current Issues每年全部更新，不要提前太久背诵旧版热点。

五、按考季特征挑选

5月考季

中文：固定单日；英文：窗口期自选；适合过完年稳步推进，非常适合首考一级。

8月考季

中文独有亮点：同一天连考两级；夏天假期多；缺点是天热容易倦怠。

11月考季

适合上半年很忙、下半年时间释放的学员；风险：年底年终、年报季容易挤占复习时间。