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到今天,10月FRM考试也进入倒计时100天了,现在的你是不是还被拖延症所困扰呢?如何才能摆脱FRM考试拖延症,进行轻松备考呢?下文作详细介绍!
一、拖延症的主要特点
1.没有自信,因为每次完成任务都达不到自己的能力,对自我能力的评估会越来越低;
2.自己太忙,一直拖着没有做的原因就是自己一直太忙;
3.顽固,别人催促也是没有用的,准备好了自然会开始做的;
4.对抗压力,因为每天压力很大,所以要做的事情就会被一直拖延下来;
5.受害者心态,我也不知道自己怎么会变成这样,别人能做的自己做不到。
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二、借口是拖延症的温床
借口是拖延症的温床,习惯性的拖延者也是制造借口和托辞的专家,拖延者通常也无法做出承nuo,因为它们为了没做的某些事制造借口。
三、摆脱拖延症需要怎么做
1.时刻提醒
2.将工作安排在一天当中效率*的时候
3.给自己设个后期限
4.将工作分出轻重缓急,重要的马上就做
5.每天早上至少完成一件你不想做的工作,其余工作你就会在轻松的心态下完成
6.劳逸结合
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7.将庞杂的工作分成一部分一部分地去做
8.避免工作被打断。集中精力可以使你在很短的时间完成更多的工作
9.计划不要变来变去。一旦你给自己制定了计划,就严格遵循它。不要为了使计划更完美,而中途添加新的内容
10.当你按时完成工作时,给自己一个奖励。
相信改掉备考FRM路上的一些小毛病,一定可以顺利通过FRM考试的!

- 报考条件
- 报名时间
- 报名费用
- 考试科目
- 考试时间
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GARP对于FRM报考条件的规定:
What qualifications do I need to register for the FRM Program?
There are no educational or professional prerequisites needed toregister.
翻译为:报名FRM考试没有任何学历或专业的先决条件。
可以理解为,报名FRM考试没有任何的学历和专业的要求,只要是你想考,都可以报名的。查看完整内容 -
2023年5月frm考试报名时间为:
早鸟价报名阶段:2022年12月1日至2023年1月31日。
标准价报名阶段:2023年2月1日至2023年3月31日。2023年8月frm考试报名时间为:
早鸟价报名阶段:2023年3月1日至2023年4月30日。
标准价报名阶段:2023年5月1日至2023年6月30日。2023年11月frm考试报名时间为:
早鸟价报名时间:2023年5月1日至2023年7月31日。
标准价报名时间:2023年8月1日至2023年9月30日。查看完整内容 -
2021年GARP协会对FRM的各级考试报名的费用作出了修改:将原先早报阶段考试费从$350上涨至$550,标准阶段考试费从$475上涨至$750。费用分为:
注册费:$ 400 USD;
考试费:$ 550 USD(第一阶段)or $ 750 USD(第二阶段);
场地费:$ 40 USD(大陆考生每次参加FRM考试都需缴纳场地费);
数据费:$ 10 USD(只收取一次);
首次注册的考生费用为(注册费 + 考试费 + 场地费 + 数据费)= $1000 or $1200 USD。
非首次注册的考生费用为(考试费 + 场地费) = $590 or $790 USD。查看完整内容 -
FRM考试共两级,FRM一级四门科目,FRM二级六门科目;具体科目及占比如下:
FRM一级(共四门科目)
1、Foundations of Risk Management风险管理基础(大约占20%)
2、Quantitative Analysis数量分析(大约占20%)
3、Valuation and Risk Models估值与风险建模(大约占30%)
4、Financial Markets and Products金融市场与金融产品(大约占30%)
FRM二级(共六门科目)
1、Market Risk Measurement and Management市场风险管理与测量(大约占20%)
2、Credit Risk Measurement and Management信用风险管理与测量(大约占20%)
3、Operational and Integrated Risk Management操作及综合风险管理(大约占20%)
4、Liquidity and Treasury Risk Measurement and Management 流动性风险管理(大约占15%)
5、Risk Management and Investment Management投资风险管理(大约占15%)
6、Current Issues in Financial Markets金融市场前沿话题(大约占10%)查看完整内容 -
2023年FRM考试时间安排如下:
FRM一级考试:
5月6日-5月19日;
8月5日(上午);
11月4日-11月17日。FRM二级考试:
5月20日-5月26日;
8月5日(下午);
11月18日-11月24日。查看完整内容
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中文名
金融风险管理师
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持证人数
15800(中国)
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外文名
FRM(Financial Risk Manager)
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考试等级
FRM考试共分为两级考试
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考试时间
5月、8月、11月
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报名时间
5月考试(12月1日-3月31日)
8月考试(3月1日-6月30日)
11月考试(5月1日-9月30日)
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