备考FRM一级的朋友大部分都是之前备考过的，所以在备考FRM考试的过程中会遇到各种各样的问题，所以小编给大家总结了一些方法，让大家在备考FRM考试的过程中更加有效率，从而顺利通过考试。

4 句话战略

先定量 & 估值（占 50% 分值），后市场和风险基础——易短期提分。

三轮节奏：6 周框架→6 周刷题→3 周模考+错题，总时长 250–300 h，在职每天 2.5 h 足够。

资料做减法：官方 Practice Exam（必做 3 遍）+ 1 套精编题库（600 题）+ 10 页公式卡片，拒绝囤资料。

定性题用 Anki 卡片“背关键词”，计算题用 Excel 模板“闭眼 2 min 出结果”，考场平均 2.4 min/题。

11 周执行表（可直接打印贴墙）

周次任务资料每日时间产出

1–2定量分析通读+课后题官方 Book 2+Notes2 h 视频+1 h 题公式速查表 1 份

3–4估值与风险模型Book 4+Notes同上VaR/BSM 模板

5金融市场与产品Book 3同上思维导图 1 张

6风险基础（最后学）Book 1同上伦理 30 张 Anki

7–8600 题题库第一遍题库+错题本2 h 刷题+1 h 复盘错题 ≤20%

9600 题第二遍+Mock1Practice Exam3 h 模考+2 h 讲评正确率 ≥70%

10Mock2+错题回炉同上同上错题本缩至 50 题

11Mock3+高频定性速记公式卡片+Anki2 h 模考+1 h 背定性零失误

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3 个坑提前避

坑1：先啃风险基础 → 理论空洞易忘，一定放最后。

坑2：只背公式不套模板 → 考场按计算器慢 30 s 就做不完；提前把 VaR、久期、二叉树写成 Excel 函数。

坑3：定性题凭语感 → 把官方教材蓝框案例整理成 30 张 Anki，考前 3 天每天 30 min 过一遍，伦理拿满分。

考前 7 天冲刺清单

每天 1 套 50 题迷你卷，限时 110 min，练节奏。

公式卡片早晚各 30 min，做到“一眼出结果”。

错题本只看标“★”的 50 题，确保不再错。

调整作息：模考安排在正式时段（08:00–12:00），让大脑形成生物钟。

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